neowake® Sessions: Die Zukunft des Mentaltrainings

In der aktuellen Zeit, die ständig in Bewegung ist und wir von Informationen und Reizen überflutet werden, sehen sich immer mehr Menschen nach Ruhe und innerer Einkehr. Um sich zu beruhigen und einen Zustand der Gelassenheit zu erreichen, hat sich Meditation als eine wunderbare Methode erwiesen. Mit den „neowake® Sessions“ erhältst du nun eine neue Form der Meditation. Ich habe neowake® getestet und nutze diese Sessions nun schon einige Zeit. In diesem Artikel erläutere ich dir was die Sessions sind und was sie dir bringen.

Was sind neowake® Sessions?

Hierbei handelt es sich um eine Art von Klängen bzw. Musik, die speziell entwickelt wurden, um damit verschiedene Bewusstseinszustände zu induzieren bzw. zu unterstützen. 

neowake® Sessions können als auditive Stimulation verwendet werden. Hierbei werden spezielle Frequenzen, Rhythmen oder Klangmuster verwendet, um das Gehirn zu beeinflussen. Eine beliebte Technik, die in neowake® verwendet wird, nennt sich “Binaurale Beats”. Dabei werden zwei leicht unterschiedliche Töne in jedem Ohr abgespielt, und das Gehirn interpretiert die Differenz zwischen den Tönen als einen zusätzlichen Ton, den man als “binaural Beats” wahrnimmt. Diese binauralen Beats werden gezielt verwendet, um bestimmte Gehirnwellenmuster zu erzeugen, die mit verschiedenen Bewusstseinszuständen in Verbindung gebracht werden, wie zum Beispiel Entspannung, Konzentration oder Schlaf. Um tiefgreifende Veränderungen zu bewirken, reichen bereits 10 Minuten am Tag völlig aus.

Gehirnwellen-Training

Das Gehirnwellentrainging ist eine Methode, bei der das Gehirn durch eine gezielte Stimulation in bestimmte Frequenzbereiche gelenkt wird. Das menschliche Gehirn erzeugt elektrische Aktivität in Form von Gehirnwellen, die in verschiedenen Frequenzbändern gemessen werden können. Diese Frequenzbänder sind:

• 1. Delta-Wellen (0,5 – 4 Hz): Tiefste Frequenzen, die vor allem im tiefen Schlaf vorkommen
• 2. Theta-Wellen (4 – 8 Hz): Werden mit Entspannung, kreativem Denken und leichtem Schlaf in Verbindung gebracht
• 3. Alpha-Wellen (8 – 12 Hz): Tritt auf, wenn das Gehirn entspannt, aber dennoch wach und aufmerksam ist, wie etwa in einer meditativen oder ruhigen Phase
• 4. Beta-Wellen (12 – 30 Hz): Werden mit aufmerksamem Wachsein, Konzentration und aktivem Denken assoziiert
• 5. Gamma-Wellen (30 – 100 Hz): Die höchsten Frequenzen, die mit Prozessen wie Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und bewusster Verarbeitung zusammenhängen können

Eine Methode für das Gehirnwellentraining sind die sogenannten “binaurale Beats“. 

Das Gehirnwellentraining kann durch verschiedene Wellen, unterschiedliche Bewusstseinszustände hervorrufen:

• Entspannung und Stressabbau durch Erhöhung der Alpha-Wellen-Aktivität
• Verbesserung der Konzentration und des Fokus durch Erhöhung der Beta-Wellen-Aktivität
• Förderung von kreativem Denken und Lernen durch Erhöhung der Theta-Wellen-Aktivität
• Unterstützung bei Schlafproblemen durch Stimulierung der Delta-Wellen für einen tieferen Schlaf

Die Beeinflussung unseres Geistes und somit unserer Bewusstseinsebenen, sind durch die gezielte Verwendung von Musik und anderen Klängen möglich. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, das jeder bewusste sowie unbewusste menschliche Zustand mit einem ganz charakteristischen Profil von elektrischen Signalen einhergeht. Bei diesen Signalen handelt es sich um die Gehirnwellen (englisch: Brainwave).

Du kannst in der rund 1-Stündigen Dokumentation „hier auf YouTube“ alles erfahren was du dazu wissen solltest. Weitere Informationen zu neowake® erhältst du in der Schnellstart-Anleitung*.

Die neowake® Mitgliedschaft

In der neowake® Mitgliedschaft erhältst Du mehr als 400 Sessions, die dir helfen, erhöhte mentale, körperliche und emotionale Zustände zu erreichen. Die Sounds stimulieren eine ganzheitliche Aktivierung des Gehirns; die sogenannte Hemisphären-Synchronisation. 

Du kannst neowake® 7 Tage kostenlos testen: 

In dem Mitgliederbereich kannst du die neowake® Classics oder Collections wählen. Darin findest du eine Menge Sessions, wie z.B. für einen besseren Schlaf, Meditation, Entspannung, Selbstfindung u.v.m. du kannst alle neowake® Sessions streamen oder herunterladen. Alles was du brauchst, um den neowake® Effekt zu spüren, sind Kopfhörer oder Lautsprecher. 

Was kostet neowake®?

Die Mitgliedschaft kostet aktuell 19,99 EUR pro Monat oder 180,00 EUR wenn du einmal im Jahr zahlst (das spart dir 59,88 EUR pro Jahr). Du kannst die Mitgliedschaft jedoch vorab 7 Tage vollkommen kostenlos und unverbindlich testen. Erst nach der Testphase wird der Mitgliedsbeitrag fällig.

Bei den großen Mengen an Sessions finde ich den monatlichen Mitgliedsbeitrag ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und vollkommen angemessen. Außerdem wird das Angebot ständig erweitert und zusätzlich werden regelmäßig Bonuskurse als Geschenk freigeschaltet. Wenn du die Mitgliedschaft über den Link weiter unten testest, dann erhältst Du auch noch das Meditationsalbum “Source Code” gratis dazu.

Sind spezielle Kopfhörer erforderlich?

Bei der Kopfhörer Auswahl solltest Du möglichst kabelgebundene Kopfhörer verwenden. So vermeidest Du Elektrosmog und kannst dich besser entspannen. Besonders bei den neowake Sessions, ist es jedoch sehr wichtig die richtigen Kopfhörer zu nutzen. Hierbei handelt es sich um pure Frequenzen, dabei ist eine möglichst reine Audio essenziell so dass der Sound so wenig wie möglich verändert wird und so seine Wirkung voll entfalten kann.

Viele Kopfhörer haben Noise Cancelling, Bass Booster, etc. Am Smartphone sind meistens Dolby Sounds und Equalizer aktiviert, welche die Musik verbessern sollen. All diese Einstellungen verringern jedoch den Erfolg mit den Audios. Alles, was die Tonspur verändert, sollte verhindert werden.

Mittlerweile bietet neowake® einen eigens entwickelten Kopfhörer mit einem erweiterten Frequenz-Spektrum an. Hier ein paar Eigenschaften des Kopfhörers:

1. Erweitertes Frequenz-Spektrum von 20Hz bis 24kHz – Der weltweit 1. Frequenz Kopfhörer
2. Kabelgebunden, daher komplett E-Smog frei
3. Perfekte Wiedergabe auch von Hochfrequenzen, darunter Biofrequenzen, Solfeggio Frequenzen und Rife Frequenzen
4. Verzicht auf Equalizer/ Kompressor – 100% Original Wiedergabe von allen Frequenzen

>> Den neowake® Kopfhörer kannst Du hier bestellen

Alternativen findest du jedoch auch auf dem freien Markt. Ich habe ein wenig recherchiert, welche alternativen die beste Preis/Leistung bieten. Ich habe für dich drei Paare in verschiedener Preiskategorie gefunden. Keiner dieser Kopfhörer hat Schnickschnack wie Bass Booster, Noise Cancelling oder ähnliches, was die Sounds verändern würde. Außerdem bieten alle ein geschlossenes Design, wodurch Geräusche von Außen unterdrückt werden, ohne den Sound zu verändern.

AKG K52 Geschlossener Hochleistungs-Monitoring-Studiokopfhörer: Für den Preis ein sehr guter Kopfhörer, der auch einen großen Frequenzbereich (18 Hz bis 20 kHz) abdeckt. Auch wenn die Frequenzen im Gehirn simuliert werden, je größer die Reichweite der Frequenzen vom Kopfhörer ist, desto besser nimmst du die Frequenzen auf.

AKG K52 Geschlossener Hochleistungs-Monitoring-Studiokopfhörer, kabelgebunden, leichtes Design, 3,5-mm- und 1/4-Zoll-Adapter, 3 m Kabel - Schwarz*

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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Ich weise darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können.
Zuletzt aktualisiert am 23. April 2024 um 22:18 . Alle Angaben ohne Gewähr.

Beyerdynamic DT 240 PRO Over-Ear Studio-Profikopfhörer: Ein etwas teurer Kopfhörer, jedoch mit einem größeren Frequenzbereich (5Hz bis 35KHz) und einem erhöhten Tragekomfort

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Audio-Technica ATH-M70x Studio Kopfhörer: Der teuerste unter den drei mit einem hervorragendem Frequenzbereich (5Hz bis 40kHz) und große, speziell entwickelte 45 mm Treiber mit Magneten aus Neodym und Schwingspulen aus kupferummanteltem Aluminiumdraht

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Mein Fazit

Man merkt, das die Sessions mit Liebe zu Detail produziert wurden und die Wirkung schon nach kurzer Zeit einsetzt. Nachdem ich neowake® nun einige Zeit täglich genutzt habe, kann ich sagen das diese Sessions tatsächlich Wirkung zeigen. Bereits nach ca. 2 bis 3 Wochen konnte ich eine positive Veränderung feststellen. Mein Mindset sowie mein Gemütszustand hat sich dadurch tatsächlich positiv verändert. Ich bin begeistert von diesen Sessions und kann diese uneingeschränkt empfehlen. Bei der Vielzahl an unterschiedlichen Beats sollte für jeden das richtige dabei sein um sich Mental auf ein neues Level zu bringen. 

Du möchtest neowake® testen?

Nach meinen Erfahrungen empfehle ich dir einen Test von neowake®. Du wirst schnell merken, das die Sessions rasch ihre Wirkung entfalten und du eine positive Veränderung bemerkst. Mit dem nachfolgenden Link gelangst du zu neowake® und kannst die Mitgliedschaft bestellen. Du wirst mit der Bestellung die 7 tägige kostenlose Testphase beginnen. Wichtig: Innerhalb der Testphase brauchst du keine Gebühr zahlen. Falls es Dir nicht gefällt, kannst du innerhalb der 7 Tage wieder kündigen. Die Mitgliedsgebühr wird erst nach den 7 Tagen gebucht.

Hier gelangst Du zu neowake®:

Source Code – Gratis Album

Du kannst dir das Meditations-Album “Source Code” gratis sichern. Wenn Du über den nachfolgenden Link die Mitgliedschaft testest, dann erhältst Du das Meditationsalbum vollkommen kostenlos dazu. Du darfst dieses auch behalten, sofern du innerhalb der Testphase kündigst.

Source Code ist KEIN herkömmliches Meditations Album. Sei einer der Ersten, der die neo-Meditation ausprobieren darf. Es handelt sich hierbei um eine innovative und bahnbrechende Mind-Musik, die dich auf Knopfdruck meditieren lässt.

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